martes, 25 de septiembre de 2012


¿A QUÉ EDAD DEBEN EMPEZAR A UTILIZARSE LOS MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS?
El mejor anticonceptivo es un sentido de la responsabilidad
 
INICIÁNDOSE EN LA ANTICONCEPCIÓN
No esperar a tener relaciones sexuales para buscar información y consejos sobre los métodos anticonceptivos.
Contrariamente a lo que los adultos piensan, no hay evidencia ni la habrá probablemente para desvirtuar la creencia de que una información explicita sobre sexo y anticoncepción aliente a los jóvenes a ser mas promiscuos y experimentar. Eso es no conocer a los jóvenes. En realidad es verdad lo contrario: cuanto mas informado estén, mas responsables llegaran a ser. Son miles de embarazos en los jóvenes adolescentes cada año, no sumarse a esta estadística triste e innecesaria. Relación sexual significa querer o no querer tener hijos, significa decisión de dos, significa anticoncepción.
La primera relación sexual es una experiencia vital que requiere una serie de condiciones previas que pocos adolescentes contemplan. Perder la virginidad no debe plantearse como un reto, ni como una proeza, ni como una huida hacia adelante para evitar el ridículo. Es imprescindible sentirse correspondido en el amor, y tomarse el tiempo necesario para no realizar el acto sexual bajo presión ni con sentimientos de culpabilidad. Usar la cabeza antes de acostarse con alguien debería ser una obligación compartida por la pareja que se inicia en el amor sexual, para no correr así riesgos innecesarios: embarazos prematuros, contagio de enfermedades venéreas o grandes desilusiones. La información acerca de los métodos anticonceptivos más seguros está al alcance de todos, aunque muchos prefieren ignorarla creyendo que con la «marcha atrás» o el método Ogino no se corre ningún peligro; sin embargo, eso no es cierto.

La mayoría de embarazos adolescentes podrían haberse evitado si se hubieran utilizado los medios adecuados.
Lo que debe quedar muy en claro la mujer puede quedar embarazada:
*Si no hay penetración. El esperma derramado puede alcanzar la vagina de la chica si el pene se ha acercado demasiado.
*Si el muchacho piensa que es capaz de retirar el pene en el momento de la eyaculacion, no siempre es así.
*Si la mujer evita relaciones durante el periodo de ovulación. Anticoncepción natural
*Si tiene relaciones aun con periodo menstrual, la ovulación puede aparece después de que empieza a sangrar
*Si es la primera vez que tiene un coito completo
*Si ella no llego al orgasmo
*Si ella se lava la vagina o se ducha después del coito

No hay que fiarse de la información anticonceptiva dada por amigos y compañeros de la misma edad, sino acudir a los centros de planificación e información sexual dedicado) a esa tarea.
Anteriormente, cuando hablábamos sobre la edad idónea de los jóvenes para comenzar las relaciones sexuales completas, decíamos que no se pueden establecer fechas de inicio de antemano, porque todo depende de las circunstancias personales de cada uno. En cambio, sí puede determinarse claramente el comienzo del uso de los métodos anticonceptivos para evitar un posible embarazo: desde el primer momento en el que se mantengan relaciones sexuales con penetración.
La anticoncepción es la forma de evitar el embarazo mediante el uso de métodos o productos que interfieren en los mecanismos que lo hacen posible. Conviene recordar que si se mantienen relaciones sexuales con cierta regularidad y no se usa ningún método anticonceptivo, la probabilidad de embarazo es altísima: en torno al 8O % en un año. Es muy importante conocer bien todos los métodos anticonceptivos existentes para poder elegir el que más se adecue a cada caso. La elección de uno u otro dependerá de múltiples factores, como son la frecuencia de las relaciones, la edad, las preferencias personales, etc. En todo caso, si no se tiene a mano ninguno, el petting es la práctica más razonable.

Deberían utilizarse los métodos anticonceptivos desde el primer momento en que se mantengan relaciones sexuales con penetración.
La anticoncepción evita los embarazos no deseados.
La anticoncepción es responsabilidad de quienes forman la pareja
Todos los jóvenes deben saber acerca de la anticoncepción


 Métodos Quirúrgicos
Los métodos anticonceptivos quirúrgicos son aquellos ...
Los métodos anticonceptivos quirúrgicos son aquellos que requieren de una operación. Es la mejor técnica si se desea no tener más hijos.
Se trata de un método anticinceptivo seguro y carente casi de efectos secundarios. Tampoco es preciso consumir hormonas o sustancia alguna.

La vasectomía
 es una operación de cirugía menor ...


La vasectomía es una operación de cirugía menor que pone fin permanente a la fertilidad masculina, mediante la sección y ligadura de los conductos deferentes. El resultado es la ausencia de espermatozoides en la eyaculación, evitando el embarazo.
El procedimiento es sencillo: se aplica anestesia local y se realiza una pequeña incisión (o dos en los costados) del escroto. Se extraen de su interior los conductos deferentes, se cortan y se ligan. Luego se vuelven a introducir en el escroto.

Ligadura de Trompas



La ligadura de trompas es un procedimiento quirúrgico mediante el cual se atan y cortan las trompas de Falopio.
La ligadura de trompas es un procedimiento quirúrgico mediante el cual se atan y cortan las trompas de Falopio, que transportan el óvulo del ovario al útero, para impedir que el óvulo se encuentre con el espermatozoide y así evitar el embarazo.

Métodos anticonceptivos naturales


Interrupción del Coito

También conocido como "marcha atrás", este método anticonceptivo consiste en la retirada del pene de la vagina antes de la eyaculación...
Métodos anticonceptivos naturales
También conocido como "marcha atrás", este método anticonceptivo consiste en la retirada del pene de la vagina antes de la eyaculación.


Método del Ritmo

 
El método del ritmo requiere llevar un seguimiento del ciclo durante un período de seis a doce meses para determinar el patrón individual de ovulación. Se toma el período más corto, al cual debe restársele dieciocho días. El resultado será el primer día de fertilidad en la mujer. Para calcular el último día, se le deben restar once días al período más largo observado.
Por ejemplo, en el caso de una mujer que tiene períodos de veintisiete a treinta y dos días, los días con mayor posibilidad de quedar embarazada serán entre los días nueve al veintiuno del ciclo.

Método de la Temperatura Basal


El método de la temperatura basal consiste en el seguimiento de la temperatura del cuerpo (en estado de reposo absoluto) a lo largo del ciclo menstrual, a fin de identificar cuáles son los días fértiles...
La medición de la temperatura debe ser estricta: todos los días, preferentemente a la misma hora, al despertar tras dormir un mínimo de cinco horas seguidas y antes de realizar cualquier tipo de actividad, la mujer debe controlarse la temperatura con un termómetro y marcarla en un gráfico.
En este gráfico, el eje horizontal representa los días del ciclo menstrual y el eje vertical, la temperatura del cuerpo.




Método de Billings


El método de Billings es considerado la primera técnica natural moderna de planificación...
El método de Billings es considerado la primera técnica natural moderna de planificación. Creado por un matrimonio de neurólogos, surgió en la década del '60 como respuesta a la necesidad de las parejas que buscaban regular su fertilidad de acuerdo a los lineamientos católicos, sin interferir con el proceso biológico.
Permite prevenir el embarazo reconociendo los días fértiles del ciclo menstrual, mediante la interpretación de los cambios en la cantidad y naturaleza del moco vaginal que aparece en la mayoría de las mujeres ovulatorias.





Método Sintotérmico


El método sintotérmico surge de otras dos técnicas anticonceptivas, el método de la temperatura basal y el método de Billings, y la observación de otros cambios corporales...
Métodos anticonceptivos naturales
El método sintotérmico surge de otras dos técnicas anticonceptivas, el método de la temperatura basal y el método de Billings, y la observación de otros cambios corporales.
Es considerado el más completo y fiable entre los métodos naturales anticonceptivos, en tanto ofrece una mayor precisión para reconocer la fase fértil del ciclo.



Método de la amenorrea de la lactancia


 
Es un método anticonceptivo basado en el uso de la lactancia. La succión del bebé inhibe la producción de hormonas para la ovulación...
Métodos anticonceptivos naturales
Tiene un 98 por ciento de efectividad en caso de que se cumplan todas las condiciones: que a la madre no le haya regresado el período menstrual, que esté amamantando plenamente y que el bebé tenga menos de seis meses.

Si bien este procedimiento es eficaz sólo hasta que la menstruación vuelve o hasta los seis meses de lactancia, algunas mujeres continúan usándolo por un año o más; su efectividad, sin embargo, se ve reducida.



MÉTODOS DE BARRERA


EL PRESERVATIVO
 condon
También es conocido como condón o goma. Es una funda muy fina de látex que se coloca sobre el pene en erección. En su extremo cerrado suele llevar un pequeño reservorio que facilita el depósito del semen tras la eyaculación. Tiene una eficacia teórica entre 86 y 97%.



EL DIAFRAGMA
diafragma 
Es una caperuza o casquete de látex muy flexible que se coloca en el fondo de la vagina, cubriendo completamente el cuello del útero. Su eficacia se calcula entre un 82 y un 96 %.

               

PRESERVATIVO FEMENINO
 preservativo femenino

Es una funda muy fina de un plástico muy fino pero muy resistente (poliuretano) que se presenta lubricado con una sustancia a base de silicona. Recubre las paredes de la vagina y también la vulva. Su eficacia oscila entre el 79 y el 95%.



Esponjas vaginales

Se trata de una pequeña esponja sintética y blanda, recubierta de espermicida...Método de Barrera
Se trata de una pequeña esponja sintética y blanda, recubierta de espermicida, que se introduce en la vagina para prevenir el embarazo.
Las esponjas vaginales están fabricadas a base de poliuretano y contienen alrededor de 1g de espermicida (nonoxinol-9) con duración máxima de 24 horas. Se vende sin prescripción en la mayoría de las farmacias.
Para colocarla, previo lavado de manos, se humedece con espermicida, se escurre y se introduce en la vagina hasta llegar al cuello del útero, donde puede permanecer hasta por ocho horas.

Entre sus ventajas encontramos que no hace falta consumir hormonas y que, al colocarse antes del sexo, no interfiere en la relación.

Como desventajas se puede mencionar que para ser efectivo debe ser colocada perfectamente, además de que a veces ocasiona molestias y en ciertos casos puede producir reacción alérgica e irritación vaginal.

Es importante destacar que no es un método muy seguro: de cada 100 mujeres hay un promedio de entre 15 y 30 embarazos.

     MÉTODOS EFICACES

MÉTODOS HORMONALES
LA PÍLDORA
pildora
Está compuesta de dos hormonas que tienen una gran semejanza con las producidas por el organismo femenino. Existen diferentes tipos de píldora anticonceptiva, que varían según la dosis hormonal y la pauta de presentación. Será tu médico quien te recomiende la más indicada para ti. Su eficacia, si se utiliza bien, se aproxima al 100%.


PARCHE ANTICONCEPTIVO
parche
Un pequeño parche, similar a una tirita de 4,5 cm. de lado y menos de 1 mm de grosor, se coloca sobre la piel; este parche contiene las hormonas, al igual que los otros métodos hormonales, y las va soltando siendo absorbidas a través de la piel.
Los efectos secundarios y la eficacia son como las de la píldora puesto que se trata de las mismas hormonas, aunque la vía de administración es distinta.


LA PÍLDORA DEL DIA DESPUÉS
dia despues 
Recibe también en nombre de anticoncepción postcoital y se trata de un preparado hormonal a base de una hormona única (gestágeno). Este método, de emergencia, no debe utilizarse de forma habitual sino que solo es recomendable en casos inesperados en los que no se ha utilizado ningún anticonceptivo o se ha utilizado mal, como por ejemplo ante una rotura de preservativo o una agresión sexual.
No es segura al 100% pero evita el 85% de los embarazos que pudieran producirse.




ANTICONCEPTIVOS HORMONALES INYECTABLES
inyectable 
Existen dos presentaciones, una mensual y otra trimestral. 
El inyectable mensual es un anticonceptivo combinado ya que contiene dos hormonas (estrógeno y gestágeno) por lo que actúa de forma similar a como lo hace la píldora.

El inyectable trimestral contiene una única hormona (gestágeno) por lo que funciona de forma similar a como lo hace la mini píldora.
Son métodos muy eficaces pero, al igual que ocurre con los otros métodos hormonales, se requiere el consejo de un médico que es quién valorará la conveniencia o no de su utilización.




IMPLANTE SUBDÉRMICO
implante 
Está disponible en nuestro país un implante consistente en una pequeña varilla de aproximadamente 4 cm. de longitud que contiene un gestágeno, como hormona única, que va liberándose lentamente produciendo un efecto anticonceptivo prolongado. Puede ser de una o dos varillas y así depende la cantidad de tiempo que se puede llevar el implante.
Se coloca en el antebrazo mediante una mínima incisión indolora. Tiene una duración de 3 o 5 años y una eficacia muy alta, similar a la de los restantes anticonceptivos basados en gestágenos; también los mismos efectos secundarios. Su principal interés es la comodidad de olvidarte que lo llevas durante 3-5 años.
Tiene también sus inconvenientes, como son sangrados irregulares y/o la ausencia de "sangrados menstruales", lo que por sí mismos no tienen ninguna significación patológica y no deben dar ninguna preocupación a la usuaria.



DISPOSITIVO INTRAUTERINO (DIU)
 



El DIU es un objeto pequeño formado por material plástico, metal(cobre fundamentalmente) y un pequeño hilo. Habitualmente consta de una rama vertical y unas ramas horizontales que le dan forma de T o de ancla para ajustarse a la cavidad uterina. 
Se dispone también de un DIU que en su rama vertical incorpora un pequeño depósito hormonal (gestágeno) que actúa para evitar sangrados abundantes en la menstruación; le denominamos DIU hormonal.



 Anillo Vaginal

Es un aro transparente y flexible que se introduce en la vagina, donde permanece por tres semanas y se retira durante la menstruación. Posee una eficacia del 99,7 por ciento y contiene la mitad de hormonas que otros métodos anticonceptivos.

 Píldora Cero Estrógenos
Ideal para aquellas mujeres que no pueden o quieren tomarlos

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Espermicidas



Los espermicidas son métodos anticonceptivos formados por dos componentes, uno químico (que normalmente es nonoxinol-9) y otro inerte, cuya acción principal es desactivar o matar a los espermatozoides a fin de prevenir el embarazo.
Están disponibles en farmacias sin prescripción médica y en diferentes formas: aerosol, cremas, tabletas y óvulos vaginales. También pueden usarse combinándolos con otro método anticonceptivo.
En forma de espuma, el espermicida inmoviliza a los espermatozoides y bloquea con burbujas la entrada al útero. Los geles y óvulos se disuelven dentro de la vagina convirtiéndose en un líquido espeso que le quita movilidad a los espermatozoides.

Los espermicidas deben colocarse entre 10 y 30 minutos antes de mantener relaciones sexuales. La mujer debe acostarse o ponerse en cuclillas y aplicar el producto lo más cuidadosamente posible en lo profundo de la vagina. En caso de volver a tener relaciones, debe aplicarse más cantidad.



los métodos anticonceptivos más comunes para mujeres

Los métodos anticonceptivos para las mujeres impiden la fertilización del óvulo de tres formas:
a) Bloquear el paso de los espermatozoides hacia los óvulos. Los condones (preservativos) y los diafragmas bloquean físicamente y los espermicidas bloquean químicamente.
b) Obstaculizar que los óvulos sean liberados por los ovarios. Las píldoras anticonceptivas evitan la liberación del óvulo.
c) Esterilizar. Es la manera en que se hace que un ser humano no sea fecundo permanentemente. En las mujeres se realiza la esterilización tubárica (conocida como ligamiento de las trompas de Falopio) evita que el óvulo baje a la matriz y en lo hombres la vasectomía evita que el semen sea expulsado durante la eyaculación.
Aquí te presentamos los métodos anticonceptivos para mujeres más comunes:

Métodos de barrera


Este tipo de métodos ponen una barrea entre el espermatozoide y el óvulo. Los espermicidas proveen una barrera química que le quita el movimiento a los espermatozoides de esta manera no puede fertilizar al óvulo. El dispositivo intrauterino de cobre tiene el efecto de espermicida aunque también mata los óvulos. Los condones (masculino y femenino), la esponja, el diafragma y el capuchón cervical (un ginecólogo debe determinar el tamaño de los dos anteriores y prescribirlos) ofrecen una barrera física que impide que los espermatozoides no puedan pasar por el cuello uterino e impiden la entrada al útero.

Métodos hormonales

Las píldoras anticonceptivas, el anillo vaginal, el parche cutáneo, los implantes, la inyección y el dispositivo intrauterino –DIU- (de levonorgestrel) son métodos anticonceptivos hormonales. Estos funcionan al emular una descarga hormonal como la que la mujer naturalmente secreta. Unos, como el anillo vaginal, un tipo de píldoras y el parche cutáneo contienen una combinación de estrógeno y progestina. Otros como el dispositivo intrauterino de levongestrel , algunas píldoras anticonceptivas, la inyección y el implante contienen solamente progestina.
Todos los métodos hormonales requieren de prescripción médica. También, deben ser colocados por el doctor, excepto las píldoras.


Conocimiento de la fertilidad

Este método es también conocido como Planeación familiar natural. Se basa en la predicción de la fertilidad de la mujer durante el ciclo menstrual, es decir, la ovulación. Hay varia maneras de conocer los días fértiles de la mujer: uno es basado en el calendario y otros basados en los signos de ovulación (secreciones cervicales, temperatura basal).
Estos método  generalmente son combinados con otro como el preservativo, los anticonceptivos orales o el DIU para disminuir el riesgo de embarazo.

Anticonceptivos de emergencia


Los anticonceptivos de emergencia conocidos generalmente como la píldora del día después se usan para evitar el embarazo hasta 120 horas de haber tenido relaciones sexuales sin protección o de que el método anticonceptivo en uso haya fallado (generalmente que se haya roto el preservativo).

Esterilización


Este método es permanente y consiste en una cirugía que cierra el paso a las trompas de Falopio (esterilización tubárica). Es muy importante reflexionar la opción antes de decidirse pues no es revertible.
Es muy importante resaltar que solo el preservativo protege de las enfermedades de transmisión sexual (STD por sus siglas en inglés), por lo que hay que pensar muy bien que método se acomoda más tu estilo de vida.

métodos anticonceptivos para los hombres


También hay que señalar que para que sean efectivos hay que usarlos correctamente y siguiendo al pie de la letra las instrucciones.
Los métodos anticonceptivos con los que los hombres cuentan, según Planned Parenthood (Paternidad planeada en inglés), son los siguientes:
La abstinencia


La abstinencia significa no practicar sexo. La abstinencia puede ser identificada de tres diferentes formas:
a) La abstinencia periódica: la pareja se abstiene de practicar sexo durante los días fértiles de la mujer. Este procedimiento es conocido también método basado en la predicción de fertilidad . Esta práctica no es abstinencia.
b) No tener penetración vaginal, pero sí juegos sexuales. Esta práctica es conocida como relaciones sexuales sin penetración. Más adelante ahondamos en el tema.
Esta práctica no es abstinencia.
c) La abstinencia continua es la definición más atinada. Es no tener contacto ni conductas sexuales con la pareja. Esta es la única manera de evitar embarazos y contagio de enfermedades de transmisión sexual.
Este método de anticoncepción puede ser fácil de elegir pues es gratis, es el único que garantiza evitar un embarazo, también previene la adquisición de enfermedades sexuales; pero es el más difícil de cumplir por lo que es muy recomendable que siempre tengas un plan alternativo por si de pronto te encuentras en la situación de que estés a punto de practicar sexo (los condones, como se discute a continuación, son la manera más fácil y segura de estar preparado).


Los condones


Este método es uno de los más prácticos. Se coloca en el pene y bien utilizado evita embarazos y el contagio de enfermedades de transmisión sexual. Se puede usar tanto para el sexo vaginal, anal y oral. Además de que son fáciles de conseguir, no son caros (en centros de salud son gratis).
Si son usados correctamente, tienen una eficacia de 98 porciento. Si su empleo no es el adecuado su efectividad baja a un 82 porciento. Lo que puedes hacer para mejorar la eficacia es comprarlos con espermicida o comprar un espermicida y aplicarlo al condón. Otra recomendación es usar el condón y retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación.



Relaciones sexuales sin penetración

Este método consiste en tener juegos sexuales en el que se evita que el semen entre en contacto con la vagina. El rango de juego puede ser muy amplio y va a depender de la pareja. Este método es muy eficaz siempre y cuando no exista penetración. Además, puede ser satisfactorio para la pareja, pues puede haber intimidad y orgasmos sin ponerse en riesgo de embarazo o de contagiarse de alguna enfermedad sexual. Es muy común que en esta categoría la pareja se se masturbe mutuamente.

Vasectomía




 Esta opción es radical. Para elegirla debes estar seguro de que ya no quieres tener más hijos. Además, requiere de una cirugía en la que se obstruyen los conductos por los que el esperma es expulsado, por lo tanto no puede haber embarazo.
La vasectomía tiene una eficacia de casi 100 porciento. Es muy importante que los primeros tres meses utilices algún otro método de anticoncepción, pues hay esperma que se queda fuera de los conductos bloqueados.
Si ya estás decidido es sin duda el mejor método para evitar embarazos, pero recuerda que no te protege de enfermedades de transmisión sexual. Solo los condones te protegen de este tipo de males.


Coito interrumpido


También conocido como eyaculación fuera de la vagina. Este es uno de los métodos más antiguos y si se aplica correctamente es muy eficaz, pero se requiere experiencia, autocontrol y confianza. Algo de que debes considerar antes de elegir este método es que:
No es para hombres que padecen eyaculación precoz, ni para hombres que no saben cuándo retirar el pene de la vagina, ni para adolescentes.
Por otra parte, este método no te protege de las enfermedades de transmisión sexual.
Como ves, existen varias opciones de anticoncepción, además de las que tu pareja pueda usar. Elije el método que más se acople a tu estilo de vida.
Aquí está el enlace de las oficinas estatales y locales en Estados Unidos de Planned Parenthood ellos siempre están dispuestos a asesorarte.